Gratis valpreventiecursus voor 65+ in Maasgouw

Nieuwe valpreventiecursus start eind september

Bent u 65 jaar of ouder en woont u in Maasgouw?
Doe dan gratis mee aan het Valpreventieprogramma.

De nieuwe cursussen starten eind september in:
• Maasbracht
• Wessem

Tijdens de cursus werkt u aan:
• balans
• spierkracht
• veilig bewegen
• meer zelfvertrouwen tijdens het lopen

Wat kunt u verwachten?
• Gratis screening vooraf
• Oefeningen in kleine groepen
• Professionele begeleiding door fysiotherapeuten
• Praktische tips voor thuis
• Gezellige en veilige sfeer

Voor wie?
De cursus is bedoeld voor inwoners van 65 jaar en ouder die:
• zich soms onzeker voelen tijdens lopen
• hun balans willen verbeteren
• bang zijn om te vallen
• langer zelfstandig willen blijven

Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar.

Bekijk hier hoe de lessen eruitzien:





Hoe kunt u zich aanmelden?
Aanmelden is eenvoudig en kosteloos:

1. Klik op de Aanmeldknop hieronder om direct naar het aanmeldformulier te gaan.
2. Na aanmelding nemen wij contact met u op om uw screening in te plannen.

  AANMELDEN  

Heeft u nog vragen? Neem gerust contact met ons op via 0642642359 of mail naar info@vzmaasgouw.nl.
We helpen u graag verder!